Skip to content

НА КИПРЕ 300 солнечных дней в году. Это опасно?

Кипр Солнце Рак

Если пренебрегать советами врачей, то очень! Рыбин и Сенчукова подтвердят

Фото из Instagram Натальи Сенчуковой
Фото из Instagram Натальи Сенчуковой

Недавно популярные в 90-х исполнители Виктор Рыбин (Группа «Дюна») и его жена Наталья Сенчукова в телепередаче «Секрет на миллион» сообщили о диагностированном у них базально-клеточном раке кожи, или базалиоме. Оба артиста уверены, что болезнь напрямую связана с их увлечением загаром. Мало того, что они любили «жариться» на полуденном солнце в жарких странах, так ещё домой приобрели солярий!

На Кипре, по утверждению турагентов, 300 солнечных дней в году.

Пляжный сезон, как видите, с мая по ноябрь
Пляжный сезон, как видите, с мая по ноябрь

Энергия солнца даёт жизнь всему живому. Но чрезмерные дозы солнечной радиации не только провоцируют онкологию, но также могут привести к тепловому («солнечному») удару, обезвоживанию организма, ожогам кожи, преждевременному старению кожи и появлению морщин, и даже образованию катаракты.

Поэтому настоятельно советую прислушаться к рекомендациям врачей:

1. не оставайтесь подолгу на солнце после 10 часов утра. Перейдите под зонт, а лучше в плотную тень. Снова на открытый воздух можно вернуться после 16 часов

2. обязательно пользуйтесь защитными кремами с фактором >15. Особенно это касается маленьких детей, крем для которых должен иметь фактор не ниже 30

3. первые два-три дня на Кипре не стоит чрезмерно оголяться. Носите что-нибудь лёгкое светлых оттенков с длинным рукавом.

4. используйте солнцезащитные очки снижающие воздействие ультрафиолета

5. не ходите с непокрытой головой, желательно использовать шляпы с полями

6. почаще пейте воду. Лучше понемногу, чем залпом 200-300 грамм. Женщинам рекомендуется выпивать не менее 8, а мужчина 10 стаканов воды в день

7. избегайте искусственного загара

Не думаю, что если вы приехали в отпуск на две-три недели погреться на солнышке, стоит чего-то всерьёз опасаться. Но и усердствовать с загаром не стоит. Если задержитесь у моря надолго, то стоит проявить большую осмотрительность.

Не забывайте следить за своим самочувствием и здоровьем близких.

Хорошего отдыха и будьте здоровы!

Впервые опубликовано 30 октября 2018 года на Дзен-канале #КИПРНАШ

Ваш комментарий может быть первым, не упустите свой шанс!


Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сейчас читают

Подпишись на нашу рассылку!

Никакого спама, только новости!

Похожие записи

Говорящие по-русски греки

Не менее 25 тысяч понтийских греков проживает сейчас на острове Афродиты. Откуда есть пошли и как появились на Кипре. Понтийские греки, живущие на Кипре поголовно

Русские на Кипре – что дальше? Собирать манатки?

Новогодняя декада завершилась новостью о выдворении из Латвии 82-летнего русского. Логичное продолжение «поющей революции» (латыш. dziesmotā revolūcija) 1987-91 годов или новая европейская реальность? Лес рубят

Самый почитаемый в России кипрский святой, или…

…Чудесные башмачки святителя и чудотворца Спиридона Тримифунтского 25 декабря большинство христиан отмечает Рождество по Григорианскому календарю. В России, как вы знаете, церковь по-прежнему привержена Юлианскому

Дождались!!! С Праздником, мои дорогие!

22 декабря – первый день зимнего солнцестояния. Сегодня в Северном полушарии в 03:27:19 солнце «прошло через самую южную точку эклиптики«. Это означает, что больше ночь